ゾウの時間、私の時間

主に読書のメモになります。音声入力なので誤字脱字が多そう。

2017-05-06から1日間の記事一覧

【読書メモ】脳はバカ、腸は賢い

藤田紘一郎さんの脳はバカ、腸は賢いという本を読んだので、メモとして残します。 前半は腸の話で知らないことが多かったですが、後半は健康法的に話になっていました。腸の話、糖質制限、トランス脂肪酸の危険性を知りたいなら、この一冊でかなり多くのこと…